Дыхательный тренажёр 4-7-8
Техника расслабления доктора Вейла: вдох 4 сек, задержка 7 сек, выдох 8 сек. Помогает снять стресс и улучшить сон.
⚙️ Как выполнять: Сядьте удобно, выпрямите спину. Следуйте за анимацией круга: он расширяется на вдохе, остаётся неподвижным на задержке и сужается на выдохе. Повторите 3-5 циклов.
Готовы?
0
🧠 Хотите усилить расслабление и ясность?
Микродозинг ежовика снижает уровень стресса и помогает быстрее войти в состояние покоя. VHQ 4в1 — идеальное дополнение к практике.
Посмотреть продукты😌
Снижение стресса
Ежовик действует как натуральный антидепрессант, успокаивая нервную систему.
Заказать VHQ Микродозинг Ежовика
Банка VHQ Капсул
Наивысшее качество микродозинга
- 81 капсула, 0.54 г в каждой
- Курс на 1 месяц
2799 ₽
Порошок VHQ Микродозинга
Порошок с мерной ложкой
- 50 грамм, доставка бесплатно
- Идеально для веганов
3699 ₽